Psychotherapie für Jugendliche

Wann hilft ein Besuch bei der Therapeutin?

Als Jugendlicher und junger Erwachsener steht man vor vielen Herausforderungen (z. B.

Konflikte mit Gleichaltrigen und Freunden, Stress in der Schule und Zuhause, Schulabschluss

und Berufsfindung). Dies kann zu einem Gefühl von Überforderung oder Problemen wie Ängsten,

Stimmungsschwankungen, starken Selbstzweifeln führen.

 

Eine Psychotherapie kann dir helfen bei:

  • Starken Stimmungsschwankungen, Antriebslosikgkeit, ein häufiges „voll down“ sein sowie Stress mit den Eltern, der Schule und den Freunden
  • Extremer Schüchternheit bis hin zu sehr starken Ängsten,
    z. B. wenn man sich nicht traut Gleichaltrige anzusprechen, einkaufen oder auf eine Party zu gehen usw.
  • Leistungs-/Prüfungsängste
  • Schwierigkeiten das Lernen zu organisieren, sich zu konzentrieren und mit Ausdauer dabei zu bleiben
  • (Cyber-)Mobbing
  • pathologische Internetnutzung – exzessives Spielen/Surfen etc.

Der nächste Schitt: Probleme lösen

Falls du deine Probleme aktiv angehen möchtest und Hilfe brauchst, kannst du gerne einen Sprechstundentermin vereinbaren.

 

Beim Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen und Abtasten kannst du schauen, ob die Chemie zwischen dir und mir stimmt. Falls nein, kannst du einfach wieder gehen und es ist wie vorher. Wenn du ein gutes Gefühl hast, vereinbaren wir gemeinsam, wie es weitergehen soll.

 

Gut zu wissen für Jugendliche: Du entscheidest mit der Therapeutin zusammen in den Gesprächen, was du deinen Eltern mitteilen möchtest und was nicht bzw. was die Therapeutin sagen darf und was nicht.

 

Bitte nutze zur Vereinbarung des Erstgespächs die telefonische Sprechzeit (Montag von 9:00 bis 11:00 Uhr) oder hinterlasse eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter. Ich rufe dich dann sobald wie möglich zurück.

Telefon 0821/ 78075479